O CAMINHO PARA A PAZ COMEÇA DENTRO DE MIM

Sabe-se que qualquer caminhada, por mais longa que seja, começa pelo primeiro passo e, pela disposição em seguirmos em frente, independentemente, do quão difícil ela seja.

 Somos brindados a cada manhã com a luz do sol ou um dia nublado, dependendo da forma como despertamos ; obviamente  somos o reflexo de nosso mundo interno, atraindo ou repelindo energias afins, a todo o momento.

Alcançamos a paz a medida que vamos nos afastando das situações que possam nos trazer  algum tipo de desconforto,  trazendo para nossa esfera mental  uma série de  emoções contraditórias e negativas, num efeito cumulativo, gerando estresse e conflitos de toda ordem.

 -  Quem atualmente, não vivencia a  irritabilidade, a raiva, a  angustia,  diante de tantos fatos,  abertamente escancarados através da mídia:  as  notícias trágicas, novelas melo dramáticas que não agregam nada de positivo na vida das pessoas  e,  atualmente  , em voga a Política que tem se destacado através da Mídia , por intensa e vergonhosa disputa de Egos, inflados pelo desejo de poder e dinheiro.

- Como viver em paz, sabendo que tantas crianças passam fome, não tendo  acesso a Educação, expostas a todo tipo de violência: balas perdidas, desvio de merenda escolar, assaltos, pedofilia,violência doméstica,  etc.

- Como viver e respirar a paz, quando temos conhecimento de que  a totalidade de dinheiro desviado  dentro do nosso País ,  poderia hoje,   estar fazendo a diferença na saúde, na educação, na moradia, de milhares de  pessoas.

- Como viver em paz sabendo que temos tudo e, ao mesmo tempo,  não temos nada, em detrimento de tantos que cada vez mais exploram os mais fracos ; roubando o que na verdade, pertence a eles próprios,  deixando a geração futura de seus netos e bisnetos com a herança da  vergonha e da humilhação.

- Como viver em paz, sabendo que a justiça dos homens é falha diante da impunidade ainda tão presente em nossos dias,  das cadeias superlotadas que nada agregam na reabilitação do presidiário e,  que nós, seres humanos temos que nos proteger e sobreviver entre grades, alarmes, carros blindados, câmeras de seguranças, deixando o medo pairar em nossas vidas.

- Como viver em Paz sabendo que nossas crianças e netos estão crescendo e se desenvolvendo no meio de tanta incoerência, entre o que é certo e o que é errado; diante de tantas mudanças, que não sabemos dos reais efeitos para geração futura.

Sabemos que diante do pleno exercício do nosso livre arbítrio e da livre democracia que nos outorga o direito de ir e vir, podemos nos dar ao luxo de escolher: o que assistir, o que ouvir, o que fazer e, principalmente, onde e,  com quem queremos estar.

Só ha  um caminho para paz e,  obviamente, ele não encontra-se  no meio em que atualmente, nos encontramos.  O caminho de volta para casa, começa quando conseguimos nos separar, tornando-nos imunes a influência negativa do meio em que estamos inseridos, seja no âmbito da politica, da sociedade, da família, do trabalho, da própria vida.

Ir ao encontro da paz, requer que estejamos em constante processo de melhoria intima, especialmente, diante de nossas atitudes e escolhas.

 Este tesouro que poucas pessoas tem a oportunidade de encontrar, é fruto de uma dedicação intensiva diante da busca do autoconhecimento, especialmente, quando  assumo o compromisso interno de modificar a minha forma de viver, chamando para mim a tutela do destino, responsabilizando-me por todos atos e escolhas.

É como salienta o “ Espírito Camilo”, através da psicografia do médium Raul Teixeira: “ Ninguém usufrui de paz quando não compreende; ninguém pode oferecer paz ao mundo se não desenvolver no próprio amago, no próprio mundo íntimo”.

MUDANÇAS QUE FAZEM BEM PARA A ALMA

EVOLUÇÃO DA ALMA

Acredito que uma das melhores sensações que podemos ter em relação à nossa evolução como seres humanos, esteja relacionada às pequenas conquistas oriundas de nosso esforço diário, em nos melhorarmos.

Compreender que ninguém, tem o poder de nos desestabilizar, deixa-nos impregnados da certeza interior de que somos os únicos responsáveis pelas dificuldades que atraímos para nosso vida, especialmente, através das emoções que surgem visando nosso desequilíbrio interno: raiva, irritabilidade, mágoa, tristeza, e tantas outras que vivenciamos no nosso dia a dia.

Perceber-se no comando do próprio universo íntimo , requer esforço, coragem e, determinação no caminho da autotransformação.

O autoconhecimento, ferramenta básica para este fim, propicia-nos este encontro mágico com nosso EU INTERIOR, levando-nos a sermos os gestores de nossas próprias emoções, pensamentos e sentimentos.

Somos seres caminhantes rumo ao aperfeiçoamento e, para este fim, precisamos aprender a soltar as amarras da “mesmice”, saindo da zona de conforto que ainda nos deixa acomodados e distantes da mudança.
É preciso soltar a criatividade, rever projetos, ideias, eliminando velhas crenças, inovando, libertando-nos daquilo que já não tem mais serventia, jogando fora o velho para abrir espaço para o novo.

Li e repasso o que me veio através do pensamento acima. Desconheço o autor, mas acredito que este texto me escolheu – vindo ao  encontro de tudo o que verdadeiramente busco.

“O processo de mudança interior que nos leva à evolução – é longo, seguro porém, doloroso”. Cada parte de nós que deixa de reagir, cada pensamento destrutivo e egoístico que perde a força diante de uma atitude e da opinião do outro, é um passo importante na direção da Luz.
Os pensamentos, sentimentos, atitudes e palavras dos outros, que não produzem reações em nós, é um bom sinal. Não é resiliência, é MUDANÇA, EVOLUÇÃO.

Enquanto houver reação de nossa parte por qualquer atitude, acontecimentos ou fatos de outros ou da vida, seja reação negativa, destrutiva, é sinal de que algo ainda está ruim e um desequilíbrio habita dentro de nós.

Entretanto, no momento em que o mundo externo (pessoas e situações) não mais abalar nosso mundo interno, é sinal de que há EVOLUÇÃO chegando”.
Não é aceitação, é integração, participação, é viver no ambiente sem se incomodar com absolutamente nada e sem ficar agitado, revoltado, aborrecido por dentro.

A verdadeira evolução não é fácil, é árdua, porém, um caminho glorioso, de aprendizados e crescimento.
É o esvaziamento dos ruídos internos, pois enquanto houver segredos guardados, sentimentos retidos ou reprimidos, pensamentos com diálogos estéreis, imagens velhas e discursos repetitivos, o barulho será constante e encontrará a sintonia disso tudo no outro e no mundo.

O caminho é longo, penoso, solitário, mas seguro e a recompensa é certa!

 A REFORMA INTERIOR

- Todo  aprendiz candidato a EVOLUÇÃO para o mundo espiritual a medida que avança vai trocando de vestes, adquirindo novas roupagens, substituindo seus recursos, deixando uns , recebendo outros mas nunca deixa de avançar.                                              

Com PERSISTÊNCIA sempre acaba atingindo o cume da montanha.

Haroldo Dias Dutra, Palestrante Espírita,conta em uma de suas palestras,  que o candidato a atingir o cume da montanha,  é  recebido por um  ESPIRITO ANGELICAL  que lhe diz:                                    

 "Temos acompanhado seu esforço, mas ate aqui só percorreu metade do caminho" -   Você tem antes que  ingressar nas esferas angelicais uma nova tarefa - O que estaria lhe pedindo aquela entidade angelical depois de tão grande  esforço?  Uma subida tão rápida – ele que ao longo do todo este processo havia exercitado sua sabedoria e sua inteligência, passado pelos obstáculos mais difíceis, saindo de todo eles com equilíbrio e bom senso.

O ANJO então  lhe diz: você terá que voltar agora pelo mesmo caminho que percorreu  do alto ao pé da montanha e,  todo viajor que encontrar pelo caminho,  devera fazer uma anotação.  Após concluir este processo volte aqui que estarei lhe esperando.

Aquele homem então que havia chegado aos portais das esferas celestes começa sua descida.  

Tão logo começa a encontrar pelo caminho ,  criaturas exóticas, com sandálias envelhecidas, algumas ridículas , vestes que julgava inapropriadas..

 O aprendiz é então tomado de uma sensação de desprezo, começando a JULGAR que todos aqueles viajores apresentavam algumas esquisitices, certas incompletudes, imaturidades que ele agora na sua posição de alguém que atingiu o cume do conhecimento, interpretava como sendo fútil, desnecessária, superfula.

Tomado de um sentimento de desprezo começa então a fazer perguntas e com a sua argúcia, na verdade, ele adentra num processo de humilhação, constrangendo os que subiram.  Em um critica as sandálias, em outro as vestes rasgadas e exóticas.

Uns diante de sua avaliação segura e clara, chegam até mesmo a DESANIMAR da subida e retornam cabisbaixos ao pé da montanha, desestimulados pela fragilidade de seus recursos que eram expostos por aquele candidato a elevação espiritual.

Enquanto descia ia sendo tomado pela raiva e tédio. 

Ao chegar ao inicio da montanha o candidato mal percebe qual a proposta  que aquela entidade angelical lhe havia feito.

 E, como conhecia o caminho sobe de volta a montanha, sem muito esforço  pois,  já era um caminho conhecido.

Ao chegar novamente no topo da montanha ele encontra a entidade angelical profundamente entristecida.  Ela se volta para ele e diz: você não entendeu nada.    

 - Não será possível a você adentrar as esferas superiores, porque você não percebeu que, todas as sandálias, todas as vestes, todos os cajados, todos os recursos que você ridicularizou, foram um dia utilizados por você para que pudesse subir...

Todas as pessoas exóticas, comportamentos incompletos, todas as esquisitices que lhe deixaram nervoso, foram características que você um dia teve..

- Você  também já foi assim antes de atingir o cume da montanha.

De modo que, conquanto você tenha conquistado de sabedoria em altos patamares em comparação com as criaturas que estão subindo, falta-lhe  o AMOR, A COMPAIXÃO e a CARIDADE – recursos imprescindíveis para que possa seguir sua jornada de ascensão espiritual.

Volta meu irmão – você foi  REPROVADO , mas volta agora COMPREENDENDO as imperfeições, volta agora compreendendo os recursos limitados e não deixe lhe escapar algo.

- Muitos viajores voltaram para o pé da montanha porque você os DESESTIMULOU da sua subida – entenda e volte, mas não desestimule ninguém.

Esta historia do Espírito Lucio é bem o resumo do que representa nossa REFORMA INTIMA.  Isso significa que qualquer progresso é melhor do que estar estacionado e o Universo é regido por amor e sabedoria divina.

Não há nenhum anjo acusando suas limitações.

 Não há nenhuma entidade angelical que venha zombar das nossas contradições.     O certo é que diante de nosso  processo de transformação moral, sinceramente falando , somos ainda muito infantis.

Parte de nós é luminosa, parte de nós é sombra – o bem que fazemos é um meio bem.  As virtudes que julgamos ter  conquistado são rascunho das verdadeiras virtudes. Aquilo que julgamos sabedoria é ainda um esboço da sabedoria espiritual.

Nós estamos em processo de  evolução, mas não há nenhum espírito que já tenha alcançado as esferas existenciais que venha nos desestimular.

A primeira lição da REFORMA INTIMA    Nunca  DESESTIMULE ninguém,

A segunda lição -  Jamais sinta-se  DESESTIMULADO

Não há competição no processo evolutivo, a não ser com VOCÊ MESMO!

Você não disputa com ninguém . Estamos todos num processo que  diz  respeito ao nosso autoaperfeiçoamento.

Podemos nos comparar conosco  hoje, vislumbramos o que podemos vir a ser e,  recordamos o que já fomos.

Esse é o segredo da REFORMA INTIMA, perceber que mais vale um palmo subindo do um metro parado.

Chico dizia: eu sou uma lesma que rasteja mas sempre para frente. Rasteje sempre.

 Quem esta verdadeiramente compromissado com a sua TRANSFORMAÇÃO MORAL, sabe que seu processo pode ser lento, mas chegara um dia que olhara para trás e vera com surpresa, todo caminho percorrido.

TRANSFORMAÇÃO INTERIOR.

TRANSFORMAÇÃO INTERIOR.

 Ninguém tem  a responsabilidade pela consciência do outro, exceção quando alguém é menor de idade. Todos  somos livres para escolher nossas  vidas, porém, não raro, esquecemos nosso processo de iluminação espiritual para viver a vida do outro.

Chegando ao mundo espiritual poderão nos perguntar:  - o que você fez com sua vida?  Com a minha não fiz nada, fiquei preocupado com a vida do outro e quis fazer caridade.

CARIDADE é como calor de um forno - é o que emana de nós. Se o forno esta ligado e quente irradia.  Se você é alguém que tem o habito da prece, dos bons pensamentos, e esta em sintonia com a sua  programação espiritual , você emana luz, então ela retorna a você por uma questão de sintonia, afinidade.

O que temos que aprender é: Não leve as coisas tanto para o nível pessoal,  porque todos os seres humanos projetam em nós  problemas que são deles – todas as pessoas querem colocar o estresse delas sobre os nossos ombros – se  perdemos nossa serenidade, ACEITAMOS  o estresse que é do outro, portanto, FIQUE SERENO, firme e centrado em seus objetivos.

Vamos devolver para o outro o que é do outro.

- Durante o dia podemos conviver  com varias pessoas... 

- O que acontece no final do dia?  Acabamos  acumulando a  energia dos outros que não nos  pertence, por este motivo , podemos ficar cansados e fatigados, sem uma razão aparente.

Ha uma palestra de Haroldo Dias Dutra que faz o seguinte comentário: 

  – quando sujamos nosso Corpo Físico,  tomamos banho, quando comemos durante o dia, escovamos os dentes, a pergunta é:  passamos  o fio dental e damos banho no nosso Espírito?

=   Assim o dia vai  passando e vamos  acumulando energia  alheia , nos  misturando aos outros e, daqui a pouco podemos estar  agindo, pensando , vibrando na mesma faixa mental .

Quando nos misturamos a energia do outro, perdemos nossa identidade,  deixando  de ser nós mesmos, tornando-nos pessoas pesadas , isto porque,  estamos com uma energia que não é nossa.

 - E como a maioria dos encarnados não tem nenhuma percepção de si mesmos, muitos vivem como sonâmbulos andando a esmo, as pessoas saem se misturando e, por isso , não raro acabam entrando em conflitos de toda ordem – confusões  que não tem nada a ver conosco e sim  do outro.  

            É preciso muita VIGILÂNCIA, muita ORAÇÃO para que consigamos nos desmisturar, devolvendo ao outro o que é dele.

- É preciso aprender a se desonerar do que é do outro e, uma dica interessante: 

- Entrarmos no chuveiro  , fazermos uma mentalização, visualizando a  água como um passe magnético, limpando  todos os miasmas do nosso corpo, fazendo uma limpeza geral, retirando toda a negatividade, imaginando que elas se diluem no ralo.

 -Precisamos agora com a filosofia espirita na mão dar este passo, mudar nossos sentimentos, pensamentos, gestos, fazendo  pequenos exercícios que dão resultado.

 –Outra dica interessante:  NUNCA RECLAME DE MAIS NADA.

Estamos  sempre no piloto automático da reclamação e, ela  é um problema porque  se transforma em  HABITO.

Então,   podemos chegar para alguém e oferecer um copo de água  dizendo:

– meu amigo estou  te oferecendo um copo de água fresquinho – e então ele diz - mas o copo não esta cheio... a mente dele  esta VICIADA em procurar defeitos .

 Paulo de Tarso  nos ensina – em tudo daí graças, agradeça tudo, saiba reconhecer E valorizar as pequenas coisas !  

– o que  importa se  o copo não esta cheio – a  água é  limpa, fresca – agradeça. 

Chico dizia: já que estamos encarnados vamos ficar o máximo possível por aqui.

Já é tão difícil reencarnar - tanta coisa teve que conjugar e acertar para nossa vinda, então façamos bom proveito de nossa estada na Terra.

 -texto baseado em  uma das  Palestras ( Youtube) , de Haroldo Dias Dutra.

A OUTRA FACE DA DOR

A OUTRA FACE DA DOR

Impressionante como a dor tem a capacidade de aproximar as pessoas umas das outras. Lembro que quando éramos crianças, ficar doente tinha o seu lado positivo, especialmente, porque as pessoas, em geral os familiares mais próximos, nos tratavam com carinho e atenção iferenciada.

Se estivéssemos passando por um problema sério de saúde, nossa mãe era a primeira a se desdobrar em atenção, cuidando para que nada nos faltasse. Não raro, podíamos perceber os leves suspiros de preocupação, as conversas baixas, o olhar terno e carinhoso, e os cuidados básicos com nossa alimentação e bem-estar.

Este sentimento de compaixão empática desencadeia o amor pelo outro e a certeza de que nunca estaremos sós; pois sabemos que, independentemente da situação, sempre haveremos de contar com o apoio, seja de um amigo querido, um parceiro, um filho.

Por que será que acontece isto? Não estaria aí uma rara oportunidade para revermos nossa postura em relação à nossa forma de pensar, sentir e agir, com relação aos nossos relacionamentos?

Quando a aflição chega, especialmente diante de uma perda ou de uma doença, não raro, ela poderá nos pegar desprevenidos, pois nunca pensamos que determinada situação irá ocorrer conosco. Ficamos literalmente mais próximos uns dos outros, especialmente, porque sabemos que sendo a vida uma breve passagem, precisamos ir aos poucos exercitando a prática do desapego: da família, dos bens materiais e de tudo aquilo que nos prende, de alguma forma, ao mundo material.

Chegamos de mãos vazias e partimos, sem nada, exceção daquilo que conquistamos no âmbito interno, especialmente, relativo à nossa evolução como seres humanos.

No final, acabamos reconhecendo e compreendendo que, muitas das vezes, as tribulações são bênçãos que descem sobre nós em forma de dores e sofrimentos, exatamente para nos testar, pois Deus nunca dá fardo maiores do que aqueles que possamos carregar.

Sendo as dores e aflições temporárias, elas têm apenas a finalidade de corrigir nossa trajetória, levando-nos a uma fazer uma reflexão mais profunda sobre nós mesmos, constituindo na maioria das vezes, em remédios salutares para as imperfeiçoes da nossa alma imortal.

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O CONHECER-SE ATRAVÉS DO PRÓXIMO

 

- É através dos relacionamentos que estamos constantemente aprendendo novas lições, especialmente, através de nossas reações com o meio e das manifestações que o mesmo nos provoca.

 Com o tempo vamos amadurecendo tornando-nos mais evoluídos, à medida que vamos aprendendo a identificar nossas reações diante dos comportamentos e a disciplina-las, através do convívio com nosso próximo.

É no âmbito familiar, onde desde criança surgem de forma espontânea nossos impulsos e reações. 

Nesta fase gravam-se impressões em nosso campo emocional que repercutirão durante toda nossa vida.  

                                                    

 É onde de alguma forma, acabamos MODELANDO comportamentos e reações das pessoas mais próximas.

Quantas situações ficam gravadas no inconsciente de uma criança, situações estas que podem leva-la a rebeldias, insatisfações, angustias desejos reprimidos, traumas, que poderão caracterizar comportamentos e disposições na fase de adolescência e adulta.                          

  Guardamos do relacionamento com os pais, irmãos, tios, primos e avos os reflexos que mais nos marcaram.

Diante do autoconhecimento, começamos a buscar como reagimos e por que reagimos desta ou daquela maneira, diante das nossas posturas mais ou menos agressivas, contendas, choques de interesses.        

 Essas reações emocionais, que normalmente não se registram com clareza, nos níveis da consciência, deixam, entretanto, suas marcas indeléveis nas profundidades do inconsciente.

Importantes são as maravilhosas experiências contrarias, daqueles primeiros anos de nossa vida, diante da amorosidade de pais afetuosos e carinhosos, irmãos companheiros, professoras afetivas, situações que aquecem nossa alma em formação, nela gravando o conforto emocional que tantos benefícios nos trazem, predispondo-nos às coisas boas, às expressões de amor, que, por termos conhecido e recebido, aprendemos a dar e a proporcionar aos outros.

Estas ternas experiências constituem necessários pontos de apoio ao nosso espírito, para que possamos prosseguir e ampliar nossas obras nas expressões do coração.

Quando inicia o convívio escolar, damos inicio as primeiras experiências fora dos limites familiares e, é onde nossas reações começam a deixar de ser tão espontâneas, podendo fazer com que fiquemos mais retraídos, tímidos e acanhados diante de novas situações que se apresentam.    

Estas situações podem refletir de inicio a FALTA DE CONFIANÇA nas professoras e colegas de turma.

Aprendemos paulatinamente a nos comportar na sociedade, com reservas e retraimento.

 Assim, vamos sufocando por vezes, desejos e expressões interiores, e ate mesmo defendemos com violência nossos interesses, mesmo que ainda infantis. E também brigamos com aqueles que caçoam de algumas particularidades nossas.

Retribuímos a bondade com os que são bondosos conosco.

 E devolvemos insultos aos que nos agridem.

 Sem duvida, são reações naturais, embora ainda bem primarias.

 Vamos assim caminhando para a ADOLESCENCIA, fase em que nossos desejos se acentuam.                 

 O querer começa a surgir, a AUTOAFIRMAÇÃO emerge naturalmente, a nossa PERSONALIDADE se configura.              

Aparecem às primeiras desilusões, as amizades não correspondidas, os sonhos frustrados, as primeiras experiências mais profundas no campo sentimental.

De modo particular, cada um vai reagindo de forma diferente aos mesmos aspectos do relacionamento com os outros: uns aceitam e resignam-se com os desejos não alcançados, outros, inconformados, reagem com irritabilidade e agressividade e, por isso mesmo, sofre mais.

E o sofrimento é maior porque é necessário maior peso para dobrar a INFLEXIBILIDADE do coração mais endurecido diante da rigidez de nosso temperamento. 

Os mais dóceis e flexíveis sofrem menos, porque menor é a carga que lhes atinge o intimo. Esses não oferecem resistência ao que não podem possuir.

A RESIGNAÇÃO é o meio da modelação da nossa alma, característica do desprendimento e da mansuetude que precisamos aprender a cultivar.

Inúmeros aspectos de nossa personalidade, até então desconhecidos de nós próprios, abrem-se para nossa CONSCIENCIA exatamente quando conseguimos identificar nos ENTRECHOQUES sociais, aquilo que nos atinge emocionalmente.

AS REAÇÕES OBSERVADAS NOS OUTROS QUE MAIS NOS INCOMODAM são precisamente aquelas que estão mais profundamente marcadas dentro de nós.

As EXPLOSÕES DE GÊNIO, os REPENTES que facilmente notamos nos outros e comentamos atribuindo-lhes razões particulares, ESPELHAM a nossa própria maneira de ser, inconscientemente atribuída a outrem e dificilmente aceita como nossa. 

É o mecanismo de PROJEÇÃO que se manifesta psicologicamente.

Poucas vezes, compreendemos de forma clara as manifestações de nossos sentimentos em situações especificas, principalmente diante da critica em relação a nossos defeitos.  

                                        

Normalmente reagimos: não aceitamos estes defeitos procurando justifica-los.

 E ai que surgem os MECANISMOS DE DEFESA, naturais e presentes em qualquer pessoa.

Através do convívio com o próximo, desde a mais tenra idade, agimos e reagimos emocionalmente, atingindo os domínios dos outros ou sendo atingidos nos nossos.         

 Vamos assim nos aperfeiçoando,arredondando as facetas pontiagudas  do nosso ser ainda embrutecido, a semelhança das pedras rudes, colocadas num grande tambor que, ao girar continuamente, as modela em esferas polidas pela ação do atrito de parte a parte.

Interessante notar que as pedras de constituição menos dura modelam-se mais rapidamente, enquanto as de maior dureza sofrem, no mesmo espaço de tempo, menor desgaste, demorando mais, portanto, para perderem a sua forma original bruta.                                                                                         

 Esse aperfeiçoamento progressivo, no entanto, vem se realizando lentamente nas múltiplas existências corpóreas como processo de melhoramento continuo da humanidade.

O CONHECER-SE é o próprio processo de AUTO CONSCIENTIZAÇÃO, de reconhecimento de nossas limitações e dos perigos a que estamos sujeitos no campo das experiências corpóreas.                                                                     

 É ponderar sempre, é refletir sobre os riscos que podem comprometer nossa caminhada ascensional e tomar as decisões, definir rumos, dar testemunhos.

É precisamente no convívio com o próximo que expressamos a nossa condição real, COMO AINDA ESTAMOS = NÃO O QUE SOMOS, pois entendemos que, embora ainda ignorantes e imperfeitos, somos obra da criação e contamos com todas as potencialidades para chegarmos a ser perfeitos.          

Estamos todos em condições de EVOLUIR.   

Basta querermos e dirigirmos nossos esforços para esse mister.

Uma das melhores diretrizes para chegarmos a isso nos é oferecida pelo educador AK – Sede Perfeitos:

– O Dever:

“O DEVER COMEÇA PRECISAMENTE NO MOMENTO EM 

QUE AMEAÇAIS A FELICIDADE E A TRANQUILIDADE DO 

VOSSO PRÓXIMO, e TERMINA NO LIMITE QUE 

QUERERÍEIS PARA VÓS MESMOS”.

COMO DESENVOLVER O AUTORESPEITO?

Autoestima- tem a ver com a consciência de nossos valores e qualidades, mas também nossas imperfeições .            – É um silencioso RESPEITO por si mesmo. Respeitar-se  a si mesmo, é trabalho indispensável para vivermos  em harmonia conosco e demais pessoas.            

                                                 

  = Reclamamos que os  outros nos faltam o respeito, sem entender que muito frequentemente FALTAMOS COM RESPEITO a nós mesmos,mesmo que inconsciente.

 Como se manifesta o AUTORESPEITO?

-  Quando atendemos e satisfazemos  as próprias necessidades e valores. 

- Quando expressamos , sentimentos e emoções, sem fazer-se dano nem culpar-se.  

- Quando buscamos e valorizamos tudo aquilo que nos faça sentirmo-nos  orgulhosos. 

                è Geralmente, a falta de respeito começa com a falta de respeito a si mesmo.          

Teria que começar por revisar definitivamente como e porque eu o permito e, no entanto porque o outro o faz.                                                                                                               “Só podemos respeitar, dar e amar aos demais quando somos respeitados, dado e amado a nós mesmos”.                                                                                                                       E, sem dúvida, da mesma maneira que as relações humanas profundas se estabelecem sobre bases de respeito, também a auto-estima se fortalece quando aprendemos a respeitar a nós mesmos.

EXERCÍCIO PRATICO  AUTORESPEITO

-Estamos habituados a dar credito aos outros -por isso as CRITICAS nos afetam tanto.

 O segredo é não darmos ouvidos a elas porque Criticas sempre irão existir e jamais conseguiremos satisfazer a todos.

O QUE FAZER? 

Ficarmos do nosso lado ,nos darmos o devido valor e não nos criticarmos – é um processo lento, porem, com treino conseguimos.

 Vamos fazer um exercício procurando DELETAR aquela pasta “outros” dentro de nós.                                                                                      

-FECHE OS OLHOS –OBSERVE no seu corpo onde estão esses outros – podem estar localizados em nossa cabeça,fruto das primeiras CRITICAS que sofremos quando crianças. Que tal solta-los ?

-RECONHEÇA que eles estão ali, bem como, pensamentos e vontade deles-o raciocínio, corpo, olhos, boca SÃO DELES....                                 

– Repita mentalmente: 

POSSO AMAR OS OUTROS mas é SÓ O AMOR QUE TENHO POR ELES – ELES NÃO ESTÃO DENTRO DE MIM.

–Pais, irmãos, filhos, família, pessoas do mundo que convivi e convivo estão todos fora de mim.

– INDEPENDENTE do que eles querem ou veem  nada disso tem importância para mim.

Sinta seu próprio corpo,  olhos, ouvidos, pensamentos, sensações, emoções e REPITA:

O que os OUTROS SENTEM SÃO DELES – RESPEITO MAS NÃO ASSUMO.

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https://www.slideshare.net/tpaupitz58/curso-reforma-intima-educandrio-espirita-caminho-de-luz

AULA NR 02 - AUTOCONHECIMENTO 

- A base para a  REFORMA ÍNTIMA é o  AUTOCONHECIMENTO, quanto mais nos conhecermos maiores as chances de nos autotransformarmos.

 Em LE 919 - Conhecimento de Si Mesmo:

- QUAL O MEIO MAIS PRÁTICO E EFICAZ QUE TEM O HOMEM DE SE MELHORAR NESTA VIDA E DE RESISTIR A ATRAÇÃO DO MAL ? 

- Um Sábio vo-lo disse: “ CONHECE-TE A TI MESMO” –  Frase de Sócrates dita ha 470 AC no  Templo Deus APOLO  - na cidade  de Delfos. SOCRATES tinha por lema essa inscrição – seu objetivo,  era instigar nas pessoas a REFLEXÃO, um volta-se  para si mesmo, repensando seu conceito de vida e de mundo, por isso ele frequentemente, ia às praças e mercados de Atenas, onde ficavam os Artesãos, Cortesãs, Flautistas Ferreiros, Sapateiros e questionava: = Você sabe o que diz? conhece de fato aquilo que acredita?

Os atenienses  ficavam atônitos e um pouco  irritados pois , não sabiam o que  responder ,nunca haviam  parado para pensar sobre isso..

 SOCRATES respondia : TUDO O QUE SEI É QUE NADA SEI>  frase ficou famosa.

 = Vivemos a ainda muito no piloto automático do  Inconsciente coletivo, seguindo nossos impulsos, ignorando  suas origens , por uma total falta de conhecimento de quem somos de fato, dando vazão a um sem número  de emoções , quase sempre, desequilibradas e  descontroladas,  vivendo antipatias, repulsas, pensamentos contraditórios...

Não pensamos se vamos ferir, magoar ou ofender, porque o que importa somos nós e nossas vontades, em detrimento do nosso egoismo e aí, acabamos provocando reações violentas e explosivas nas pessoas, através do processo de AÇÃO E REAÇÃO.
Somos especialistas em apontar os defeitos alheios, mas nao enxergamos nossos próprios - estamos nas maioria das vezes, justificando nossas faltas e erros com desculpas e mais desculpas que nem mesmo acreditamos.

SANTO AGOSTINHO – complementa na questão 919ª – oferecendo resultado de sua própria experiência:
=FAZEI O QUE EU FAZIA QUANDO VIVI NA TERRA:
"Ao fim de cada dia interrogava minha consciência, passava em revista tudo o que havia feito e me perguntava a mim mesmo se não tinha faltado ao cumprimento de algum dever e, se ninguém teria motivos para se queixar de mim. Foi assim que cheguei a ME CONHECER e VER O QUE EM MIM NECESSITAVA DE REFORMA.

 Um pouco sobre a vida de  SANTO AGOSTINHO

Ele nasceu em Tagaste  no ano de 354 , norte da Africa, era  pagão e materialista.
Levava uma vida de prazeres mundanos.
Sua conversão, ocorreu no mes de agosto do ano de 386, quando meditava no Jardim de sua casa, ouve uma voz de criança que diz:
-  TOLLE ET LEGE – toma e lê e , tomando as cartas de SP lê:

-"Não é nos prazeres da vida, mas em seguir Cristo que se encontra a felicidade".
As duvidas se dissipam e é neste momento que culmina todo o processo de sua conversão. Encontrando Deus no coração achou a felicidade, a paz e a verdade que procurava.